三年的抗疫生活终于落幕，人们的生活陆续恢复正常，三年来出门戴口罩做核酸，扫码成了人们生活的常态，从不习惯到习以为常，好像生活一下变成这样，一切都和以前不一样，是我们的地球感冒生病了。

这一场疫情，让更多的人、有健康理念的人认识到身体健康重要性，随着政策放开，人们的生活要改变，从原来大多数人戴口罩到现在全员戴口罩，从原来要出门的担心到现在的不敢出门，原来出问题有国家，现在自己的健康要自己负责，我们要提高自己的防御能力，提高免疫心底才有底气。 

在生活中我们做错事有原因，需要找到原因才能纠正，那我们的身体生病也有原因，得个病也不容易，有五年、有十年、有二十年，得个病，大病之前是小病，小病之前是症状，得病一定有病因，找不到生病的原因疾病会反复，调不好。健康在我们的生活里、在一日三餐里，不在医院里，好的快慢不应该问医生，而要问你自己那些造成病因的坏习惯你改了多少，你给身体补充了多少营养让它来恢复，好的快慢由你决定而不是由医生来定。

我问你一个问题，你的病是怎得的？ 为什么别人不得你得病？人之所以病是因为病毒进入身体，停在到那里，那里就会痛，就会不舒服，这是身体发出来的求救信号，在使劲的喊救命，我累了、喝了、饿了、堵了，而我们把它求救信号当作疾病来治只会一个劲地给往上撒药，它能彻底好吗？ 

现在我给大家讲几个故事听完后你就明白了，鱼池里有11条鱼，有一天有一条黑色的鱼生病了，你往鱼池里撒药，其它的鱼能好吗？有一条鱼翻肚了，我们该怎办？把鱼扔了能行吗？都要兼顾你要怎么做，你会说换水，这里的11条鱼不是8条也不是10条，其实这里的11条鱼就是我们身体里的11条鱼，五脏六腑，那我们的一个脏腑生病了应当如何去处理？

这里我与再你沟通几个问题

1.鱼池的垃圾谁扔的？

2.水脏了，哪条鱼会生病？

3.水干净了以后哪条鱼会更好？

4.撒药、扔鱼、换鱼是不是西医的三种治疗方法？

5.水我帮你换干净了，如果你继续扔垃圾，问题会不会反复、复发、转移、扩散？

6.手术很成功，但恢复要看个体差异,体质差异是什么？水的质量差异是什么？ 

请你思考？ 

现在我们身边有很多的小阳人，大家都感觉很不安全，有的人的家里都囤了好多的药，在没有任何的症状的时候外出，就吃点药，结果对肝造成的各种各样损伤，有的更严重。

小阳人只所以阳是不是身体内进入那些病毒？它进入到人们的身体所以我们才会生病，它到那里，那里就会痛，我们身体是个智能体系它会给我们发信号，病素进入到我们的肌肉，肌肉会酸疼，进入我们的肺会咳嗽，进入到骨头我们的骨头缝就会疼，这不是病是身体发出的信号。 

在我的身体里有一个很大的自我保护系统，免疫力系统，如果身体里进入很多外来东西时，我们身体就会启动免疫系统开始打反击战。

人们会出现3种症状：第一种是只发出来信号，没有能力去反抗，因为他的身体太弱。第二种会出现轻微的体温升高，力气不大与外境持平，它只告诉你身体里有战争。第三种：身体的免疫力很强，出现很激烈战争，温度升的较高，形成对抗的方式。 

现在身体内在打仗，打仗的阵地在我方还是在敌方？是在我方的阵地。 

现在有两种解决方案：

一种是帮助我们的免疫力部队，让它吃的饱饱的去和敌人去打仗。第二种是在打仗时你感觉身体很难受，你就丢了一颗炸弹进去，这个时候战事暂时平静，但你不要忘记了这个阵地在我们的地盘上，结果是杀敌一千自损八百，过一会敌人又来了，你又用炸弹把自己的免疫墙炸断甚至炸个洞，现在的敌人更容易进来侵略，你因为自损兵也不多，这时你发现只要你丢一次炸弹就会平静一阵子，但当你的炸弹丢完了，兵也没有多少，外面的敌人还是不断，会怎么样？你还敢出去吗？这两种方案你会如何选择？

如果把我们的身体比作个院子，身体里免疫部队就像院墙，当坏人来了之后，他是进低院墙的院子？还是进高院墙的院子？他会先进那个家？当下家里有坏人的家是院墙低还是院墙高呢？ 如果不能快速修好、筑高自己家的院墙是不是坏人还会进来？你把进来的坏人炸死了，但后面还有很多的坏人怎么办？你又没有炸弹？结果家里被坏人糟蹋的一塌糊涂、惨不忍睹是不是，我们想要彻底解决这个问题是不是要加固、加高、加厚我们的院墙？要加高、加固院墙我们要怎么做？是不是要给我们的身体补原材料，身体的原材料是什么？给它足够的营养和时间让他去砌墙恢复，而不是在家里准备一大堆的炸弹，而我们的院墙却很低，我们的炸弹早晚会用完，把家炸的稀巴烂，敌人还会不断地过来？结果是把家抢光了，占有了，你也无能为力……

所以我们要不要增加自己的免疫力，先改掉那些坏习惯？晚睡、熬夜、喝酒、吃冷饮、肉加冰、喝水少、不运动、情绪等。我们要不要先止损再加固再高筑墙，只有停止损害我们才能更快更好地砌好院墙。

在当下的现状大家近量不扎堆、不聚集、不外出。几十年的人生路，我们有多少坏习惯来糟蹋我们的身体，想一想这个工具我们要用一辈子它有多不易，余生请你学会保养他，呵护他，爱戴他让他用的更长久。

健康是我们每个人一生的必修课，菩萨畏因，凡人畏果，谁管果没结果，谁管因能去根。（陕西榆阳公路段： 薛彩虹(莫然)） 

作者：薛彩虹 (莫然) 2022年12月14日